30 ÖVNINGAR - ett komplett träningspass för hela kroppen - du måste testa!!
39:34
30 ÖVNINGAR - ett komplett träningspass för hela kroppen - d…
105.2K viewsSep 13, 2022
YouTubeSandra Friberg
LÅGINTENSIVT TRÄNINGSPASS på 20 minuter - skönt för hela kroppen
25:49
LÅGINTENSIVT TRÄNINGSPASS på 20 minuter - skönt för hela kroppen
12.5K viewsMar 17, 2019
YouTubeSandra Friberg
Träna hela kroppen med KETTLEBELLS - 20, 30, 40, 50 eller 60 minuters träning
59:12
Träna hela kroppen med KETTLEBELLS - 20, 30, 40, 50 elle…
48.8K viewsJun 24, 2020
YouTubeSandra Friberg
20 MINUTER TABATA för hela kroppen - ett pass du aldrig ångrar att du tränat
20:35
20 MINUTER TABATA för hela kroppen - ett pass du aldrig ångra…
258.7K viewsFeb 16, 2021
YouTubeSandra Friberg
SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthållighet
27:36
SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthålli…
114.4K viewsJan 23, 2023
YouTubeSandra Friberg
WARM UP - 5 min uppvärmning inför ditt träningspass
6:08
WARM UP - 5 min uppvärmning inför ditt träningspass
33.2K viewsMar 17, 2022
YouTubeHälsoSanna
Träna hela kroppen med en PILATESBOLL - 20, 30, 40, 50 eller 60 minuters träning
58:28
Träna hela kroppen med en PILATESBOLL - 20, 30, 40, 50 elle…
27.5K viewsJul 7, 2020
YouTubeSandra Friberg
15:54
Träna hela kroppen med hantlar - Styrketräning hemma
28.5K viewsAug 3, 2023
YouTubeHälsoSanna
12:34
Träna hemma - Helkroppsträning för Seniorer
13.8K viewsJan 31, 2021
YouTubeSPF pension
12:57
Gå ner i vikt med Tabata träning - Helkroppsträning för effektiv fettfö…
8K viewsMay 11, 2023
YouTubeHälsoSanna
11:12
Bästa träningsstarten: 10 minuter helkroppsträning utan paus - det h…
72.4K viewsJan 1, 2022
YouTubeSandra Friberg
46:19
Den ultimata träningsmixen: Uppnå allt du behöver i ett enda pass - fö…
29.3K viewsMar 23, 2024
YouTubeSandra Friberg
0:35
Gratis träningspass för hemmaträning - hos Sandra Friberg
18K viewsAug 15, 2021
YouTubeSandra Friberg
20:44
TABATA HELKROPP - effektiv träning med 8 övningar och mass…
98.8K viewsJul 6, 2021
YouTubeSandra Friberg
19:00
19 MINUTER MINIBANDS - träna dig igenom hela kroppen
16.6K viewsDec 19, 2022
YouTubeSandra Friberg
21:03
HEMMATRÄNING - Träna ben och rumpa med miniband
14K viewsJan 27, 2022
YouTubeHälsoSanna
25:18
HIT STEP - hög puls och effektiv träning på stepbräda
10.8K viewsSep 30, 2021
YouTubeSandra Friberg
20:14
Ett träningspass anpassat för dig som använder rullator - TpR® Trä…
5.9K viewsJul 31, 2018
YouTubeTpR- Träning på Recept
20:08
20 minuter HANTLAR ÖVERKROPP effektiv träning - NO:FILTER - "trä…
22.4K viewsOct 18, 2021
YouTubeSandra Friberg
11:17
HEMMATRÄNING -Träna ben och rumpa
155.6K viewsMar 8, 2021
YouTubeHälsoSanna
32:16
30 min träning med hantlar för hela kroppen - perfekt för nybörjare
70.7K viewsSep 8, 2018
YouTubeSandra Friberg
3:23
3 minuter Uppvärmning innan träningspasset
1K viewsOct 28, 2024
YouTubeHälsoSanna
35:27
35 MINUTER TABATA för hela kroppen - orkar du? Testa!
77K viewsFeb 5, 2022
YouTubeSandra Friberg
11:07
HEMMATRÄNING - Träna magen effektivt på 10 minuter
43.7K viewsNov 7, 2022
YouTubeHälsoSanna
29:24
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
33.6K viewsJun 27, 2022
YouTubeSandra Friberg
24:21
25 MINUTER AEROBICS (bas/basic) - för nybörjare & träningsvana
43.2K viewsJan 19, 2021
YouTubeSandra Friberg
30:17
30 MINUTER STYRKA med kettlebell - utmaning för hela kroppen
24K viewsOct 6, 2022
YouTubeSandra Friberg
48:19
TABATA 25/45 MINUTER för hela kroppen
18.3K viewsDec 22, 2020
YouTubeSandra Friberg
12:48
12 min träningspass för barn
25.7K viewsJun 17, 2020
YouTubeSuperkids
27:03
BEN, RUMPA & CORE på 20 minuter - 100% effektiv träning
12.7K viewsApr 24, 2022
YouTubeSandra Friberg
See more videos
Static thumbnail place holder