In den kommenden Tagen soll es richtig heiß werden. Wie ihr gesund und fit durch die Hitze kommt, verrät Doc Esser in seiner Sprechstunde. Habt ihr Fragen? Dann stellt sie uns hier. | WDR
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1.2K views · 63 reactions | „Doc Esser macht den Westen fit“ kommt jetzt auch ins Fernsehen Gemeinsam mit einem Ernährungscoach, Mental-Trainer sowie Fitness-Trainer macht DocEsser den Westen fit. Was das für den Westen bedeutet erfahrt Ihr im Video ⬇ Wer mehr wissen möchte: WDR einschalten, Mittwoch, 12.1.2022, 21 Uhr! Wir sind gespannt auf Euer Feedback! | WDR | Facebook
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1.2K views · 63 reactions | „Doc Esser macht den Westen fit“ kom…
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Mit etwas Glück beantwortet Doc Esser auch Eure Frage im Podcast. Schönes Wochenende! #gesund #fit #wdr2 #wdr #fragdichfit #erkältung #atmen | WDR
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546 viewsSep 23, 2022
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Wie fit sind NRWs Lehrerinnen und Lehrer? Doc Esser hat sich elf von ihnen geschnappt und gemeinsam mit drei Coaches hat er ein Ziel: Das Lehr-Team aus Hamm soll gesünder und fitter werden! Die Challenge: Sie haben dafür nur sechs Wochen Zeit. 💪 Die erste Folge läuft heute Abend um 21 Uhr im WDR Fernsehen. | WDR
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Cordyceps, Reishi und Co: Was bringen Vitalpilze wirklich? | Frag Dich fit mit Doc Esser und Anne
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36K views · 25 reactions | Lauf-Challenge mit Doc Esser: Ab dem 12. Januar beginnt die erste Challenge unserer neuen Gruppe "Doc Esser macht den Westen fit". Macht mit und schickt uns all eure gelaufenen Kilometer und Ort: https://www.facebook.com/groups/DocEssermachtdenWestenfit/?source_id=124207927630198 | WDR | Facebook
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36K views · 25 reactions | Lauf-Challenge mit Doc Esser: Ab dem …
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5.2K views · 75 reactions | Was ist effektiver? Viel Sport am Wochenende - oder täglich ein bisschen? Doc Esser weiß es⬇ Wann bewegt Ihr Euch am liebsten? | WDR | Facebook
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5.2K views · 75 reactions | Was ist effektiver? Viel Sport am Wochene…
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Achterbahnfahrt der Gefühle! Die 7-Wochen-Challenge "Doc Esser ma…
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Stellt eure Fragen zum Thema "Magen, Darm und Verdauung" un…
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Leidet ihr unter Kopfschmerzen und Schwindel - und habt Fragen dazu…
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